의외로 모르는 노니의효능!

노니? 노니가 무엇인지 그리고 노니의효능도 한번 알아봅시다!

 

 

미세 염증을 줄이고 장 건강에도 도움되는 이것은?!

바로 노니 입니다 

노니! 많이는 들어보셨죠?

노니는 남태평양 동남아시아 지역에서 자라는 열대 식물입니다.

주로 식품 및 약용으로 사용된다고 합니다.

남태평양 지역에서는 노니를
신이 준 선물, 진통제 열매라고 부르면서
두통이나 위경련 상처부위 등 두루두루 쓰여오고 있습니다.

초록색 열매가 익으면 하얗게 변하는데요
익어갈수록 노니 고유의 향도 강해지는데 
그 노니의 냄새가 숙성된 치즈와 비슷하다고 해서

치즈 열매라고도 불립니다.

노니의효능 : 노니가 몸에 좋은 이유는 바로 여기 있습니다.

 

남태평양에서 신이 주신 선물이라고까지 불리는 노니의효능은 바로

노니에는 여러가지 비타민, 무기질, 파이토케미컬(식물성 화학물질)이 풍부하다고 합니다.

특히 활성산소로 부터 몸속 세포를 보호해서
염증 발생을 줄이는 폴리페놀이라는 성분이 풍부한데 

그중에서도 '이리도이드' 라는 성분이 주목할만합니다.

전문용어가 나오니 좀 어려운데
이리도이드는 쉽게 말하면 

식물이 곤충같은 외부의 공격으로부터 스스로를 보호하기 위해 내뿜는 물질입니다. 

외부의 공격으로 손상된 부분을 빠르게 재생시키기 위해 분비하기도 합니다.

실제 국내 한 연구에 따르면
노니 열매 추출물은 항산화 기능이 뛰어나고
활성산소에 의한 세포 손상 억제하였고
암세포 증식도 억제되는것을 확인하였다고 합니다.

또한 노니 속에는 프로제로닌이라는 성분도 많이 들어있다고 하는데요
프로제로닌은 손상된 세포는 재생하고 

정상세포는 활성화시켜서 

우리 몸이 건강을 유지할 수 있도록 합니다.

혈관 속 염증을 제거하고 염증으로 인한 통증을 완화하는 것으로 알려진 또 다른 성분
'스코폴레틴'이라는 성분도 많이 들어있습니다.

실제로 염증을 유발시킨 쥐를 두 그룹으로 나눠서 한 그룹에는 노니 추출물을 투여하고
다른 그룹에는 염분을 투여한 결과
노니 추출물을 투여한 그룹은 염증과 부종이 완화되었다는 연구 결과도 있습니다.